價格：免費
更新日期：2018-07-19
檔案大小：116.7 MB
目前版本：2.7
版本需求：需要 iOS 9.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
敘述：計算反覆訓練與個人健身教練
支援語言：俄文, 土耳其文, 德語, 捷克文, 日語, 法文, 波蘭文, 簡體中文, 繁體中文, 義大利文, 英語, 荷蘭文, 葡萄牙文, 西班牙文, 韓語
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《Runtastic 深蹲: 打造性感蜜臀與美腿》
【APP 強大功能】
- 感應器準確計算完成的深蹲數目
- 專家精心研發的訓練計畫Level 1
- 在練習中間休息時支援自動倒數計時功能
- 語音教練功能不間斷提示
- 個人記錄 & 統計數據 (每月或每年)
- 上傳活動數據到Runtastic.com
- 透過臉書、Twitter或電子郵件分享成功的喜悅
- Runtastic的活動與MyFitnessPal帳號整合
- 收集徽章來激發動力
效率
知道完成多少下深蹲是你前進的動力! 不用再算次數了，就讓Runtastic深蹲訓練來幫你計算吧! 提供最有趣的活動統計數據，隨時掌控你的進度! 不斷打破個人記錄，你會發現你進步神速!
獨特性
app最特別的地方就是會自動利用手機或平板上的加速度傳感器的功能來「計數」，每完成一個動作就會發出「嗶」一聲，彷彿是在告訴你：「太棒了! 你完成了一下深蹲!」 。讓你不僅是單方面跟著畫面來做動作，而是有互動性的，就像有個真人教練在旁邊幫你加油打氣和指導一樣。
你可以上傳健身資料到Runtastic.com上，透過個人訓練記錄，隨時看所有的統計數據和監控你的進度。但不要忘記隨時跟好友分享成功的喜悅唷!
保持正確的姿勢: 當你用深蹲訓練腿部和臀部時，挺直背部、緊實核心肌群，同時雙膝超出腳趾。使用Runtastic深蹲訓練激發你的動力，達成目標! 我們相信在不久後，你一定會為你的微笑翹臀引以為傲。心動了嗎? 立刻馬上下載!
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